Kommunikation om smärta – kognitiv rehabiliterings terapi (KRT)
Laddar Karta...
Date/Time
Date(s) - 17/03/2016 - 18/03/2016
Entire day
Location
IFK Kliniken Rehab/Arena
Categories
- 3 900
- Download PDF
En givande tvådagars kurs i hur du bättre kommunicerar om smärta
Kursen ger dig ökad kunskap om att:
- Hjärnan tolkar fysisk och psykisk smärta i ungefär samma hjärncentra.
- Tankar och känslor kan därför öka eller minska smärta och värk.
Smärta är lika med stress. - Fysisk aktivitet är lika med positiv stress.
- Långvarig smärta påverkar ditt hormonella
system negativt. Det kan leda till över- känslighet i centrala nervsystemet (sensitisering). - Människan har inga särskilda smärtreceptorer.
- Du måste aktivt öppna apoteket i din hjärna för att få kontroll över smärtan och värken.
- Regelbunden fysisk aktivitet förebygger sensitisering.
- Regelbunden fysisk aktivitet minskar smärtan och sensitiseringen.
Anmälan till kursen
Lokal och adress kommer inom kort