MET – Nack- och skuldergördelsmärta – huvudvärk digital video

Beskrivning

Holten Institute:s kompletta övningsbibliotek är nu tillgängligt för dig.

För första gången är Holten Institute:s kompletta bibliotek med graderade övningar, medicinsk träningsterapi, tillgängligt för dig.
Fyra olika filmer, var och en med en övningsmanual, visar start- och slutpositionen för varje övning.

1. Video ett (59 min) och träningsmanual ett (52 sidor) behandlar smärta i nacke och skuldergördel – huvudvärk.
2. Video nummer två (1 tim 41 min) och träningsmanual nummer två (81 sidor) behandlar smärta i axlar, armbågar och handleder – dysfunktion i övre extremiteten.
3. Video nummer tre (1 tim 41 min) med träningsmanual nummer tre (97 sidor) behandlar smärta i bröstkorg och ländrygg – ischias.
4. Video nummer fyra (45 min) med träningsmanual nummer fyra (53 sidor) behandlar smärta i höft, knä och fotled – dysfunktion i nedre extremiteten.

I videorna visar och förklarar Tom Arild Torstensen varje övning följt av en patient som utför varje övning. I varje träningsmanual finns en bild av start- och slutpositionen för varje övning.